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UNO MIS CONOCIMIENTOS

Uno los conocimientos de la ciencia occidental y la medicina oriental y los aplico al yoga y la meditación

APRENDERÁS QUÉ ES LA MEDITACIÓN

Aprenderás qué es la meditación y sus diferentes tipos para que puedas aplicarla en tus hábitos del día a día

VIVE UNA EXPERIENCIA ÚNICA

Con la formación en meditación terapéutica y nuestros retiros espirituales, aprenderás a conectar con tu alma

HERRAMIENTAS EMOCIONALES

para siempre, para que puedas gestionar tu vida y tu felicidad

Retiros – Experiencias – Formación

Te invito a que disfrutes de un espacio para tu salud, crecimiento, descanso. Un espacio respetuoso para equilibrarte y nutrirte. Un espacio donde recargar energía, vitalidad, claridad mental, fuerza espiritual. Un espacio para despertar tu alegría natural y para conectar con tu verdadero Ser.

Cada retiro-experiencia se sintoniza con el momento del año, teniendo en cuenta los elementos, el ciclo lunar, aprovechando los regalos de la naturaleza para realizar un trabajo profund de reconnexión.

Yoga meditación, naturaleza, baños en ríos y baños sonoros.

Nutrición vegana-vegetariana, 90% ecológica, local y de proximidad cocinada con cariño por cociner@ expert@s

RETIRO DE VERANO: DA VIDA A TUS SENTIDOS

Estas son unas vacaciones conscientes para poder desconectar de todo *

Donde vas a poder practicar yoga, meditación y técnicas antiestrés...aptos para todas las condiciones físicas

Donde vas estar  con un grupo pequeño bien atendido y tu descanso va ser respectado...

Dónde vas a descubrir y disfrutar de la naturaleza más pura en lugar de ensueño...

Dónde vas a recuperar y disfrutar de tus sentidos...

Oler a bosque y río , a mirar más allá del sol y las estrellas, a comer todos los colores, sentir la caricia del  en tu corazon, escuchar  tu alma...

Donde vas aprender recursos  para tu bienestar y crecimiento personal... que hay después del vídeo.

*Aunque si quieres puedes estar conectado a tu teléfono

Quieres  asegurarte tu plaza o recibir toda la información ? www.laiablascomeditacion.com/2018/06/06/retiro-de-verano…-al-18-de-agosto/

 

 

RETIRO ALIMENTA Y EQUILIBRA TUS EMOCIONES

PRÓXIMA EDICIÓN 14-15 SETIEMBRE!!

Quieres recibir información para los próximos retiros  y experiencias? Escríbeme a hola@laiablascomeditacion.com

En el ultimo retiro se quedaron algunas personas en lista de espera, así que en setiembre REPETIMOS!

Desde las 19h  de viernes 13 a el domingo 15   junio después de comer

¿Quieres aprender cómo afecta la alimentación en tu sistema nervioso y en tus emociones?

¿Necesitas reducir el estrés y aprender a gestionarlo?

¿Quieres  limpiar el cuerpo de toxinas aprovechando el mejor momento del año, la primavera?

Necesitas  desconectar, cargar energía y disfrutar de un entorno natural.

Disfruta de un programa completo de fin de semana, de desconexión, contenido y recursos para tu bienestar,  en una casa rodeada de bosque y campos donde me acompañará, Martina Ferrer, nutricionista integrativa y psiconeuroinmunóloga.

Aquí tienes toda la información y recuerda que si realizas la inscripción  antes del día 15 de agosto el precio es reducido

http://www.laiablascomeditacion.com/2019/03/13/programa-alimenta-y-equilibra-tus-emociones-2019/

 

FORMACIÓN

BÁSICA EN MEDITACIÓN Y MINDFULNESS.
EN MEDITACIÓN TERAPÉUTICA PARA PROFESORES, PARA SECTOR SANITARIO, PARA ADICCIONES
EN GESTIÓN EMOCIONAL
EN GESTIÓN DEL ESTRÉS

- Tienes un centro o una empresa y quieres ofrecer alguna formación? Cóntactame.
hola@laiablascomeditacion.com

RETIRO DE OTOÑO

Testimonios

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CRISTINA ALCAZAR

He ido a diversos retiros. Este en concreto me ha dejado con mucha paz interior. Lo he encontrado completo y ha habido de todo: emociones, ejercicio, buena alimentación y rica. Venia sn expectativas( pues no conocía a Laia) y me voy llena de amor. Gracias.

GABRIELA ZEA

Una experiencia , con un antes y un después en mi. Se nota que todo ha sido organizado con cariño. Laia tiene una serenidad y una alegria que contagia en pocos minutos. Muy recomendable!

VIRGINA MORILLAS

Han sido unos días muy reconfortantes, con la sensación de haber removido cosas importantes que habitualmente no tenemos la oportunidad. Se cre auna enrgia una armonía entre las personas, muy potente. La fuerza del grupo, bien conducido por Laia, ha beneficita a todas las personas. Hemos aprendido conceptos, ideas, perspectivas, recursos nuevos. Ha sido un regalo maravilloso, único e irrepetible!

DESCUBRE MÁS

Consulta

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Paso consulta en Barcelona, Girona y Olot.

Vuelve pronto para ver las horas disponibles y vernos cuándo y dónde te vaya mejor

Descubre los diferentes tipos de consulta

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Laia (Sobre mi)

Hola, soy Laia

En el pasado vivía sólo desde mi mente racional y mi corazón sufría tanto que me rompí. Hoy vivo desde mi corazón, y mi mente está a su servicio. El yoga, la meditación y la naturaleza han sido mi camino.

Cuando era pequeña recuerdo ser  muy consciente e intuïtiva y a la vez rebelde, tenia una fuerte personalidad, y un sentmiento de justicia y de lo justo muy a flor de piel... pues me efrentaba a mi madre y las injusticias sociales o  las causas por la defensa del medio ambiente  de una modo poco habitual para una niña...Deboraba libros. Mi abuela me decía que era muy rara, "eres más rara que un perro verde" exactamente.

Siempre he sentido algo especial por la  naturaleza, siempre la he sentido mi "casa" o "mi madre" , podía sentir la energía que emitia la tierra , de los árboles , de lugares telúricos...y me  apasionaban las plantas, coleccionaba flores y hojas, hacía mis herbarios ..mi alcohol de romero...coleccionaba libros de botánica, fitoterapia y ungüentos. De adolescente, soñaba despierta, tenia sueños lúcidos, esperaba el fin de semana para irme a caminar por la montaña, descubrir bosques, rios,  picos, lagos... mi sexto sentido se iba afinando cada vez más , empezando a percicbir el campo o las capas más allá de la materia, a veces me emocionaba solo el pisar un bosque...sentia que se comunicaban conmigo...En mi vida diaria, sentía que me faltaba algo más allá de la experiencia material...vivia con un anhelo, fuera de lo común, me encerraba en la habitación a leer, fantasear o meditar, (entonces ni yo sabía que lo que hacia era meditar!!!)  pero a la vez necesitaba compartir y no podía, necesitaba sentirme comprendida , arropada, y no podía, necesitaba  sentirme integrada y me esforzaba , fingía, me disfrazaba...en la adolescencia  hay muchissima presión por hacer lo que los otros hacen, pero evidentemente no era creible y sufrí mobbing y eso me desgarraba. Demasiado sensible...sufría mucho..pero siempre sentía una fuerza de mi inexplicable.

Empecé a hacer hatha yoga en el pueblo donde vivía. Tuve la suerte de conocer maestros espirituales muy pronto. Ell@s, sonreían y me decían que era Indigo y que todo ese sufrimiento que em tocaba experimentar lo entendería en el futuro. Ahora lo entiendo pues si no concoces el dolor emocional  es dificil poder ayudar o acompañar a otros en su sufrimiento.

Me formé con Pensamiento Postivo y Raja yoga con Brahma Kumaris, recibí enseñanzas en el tercer nivel con Miriam Subirana.http://www.miriamsubirana.com/

Recibí el Diksa de varios maestros. Estuve con la familia Rainbow varias veces.

Después la vida me llevó a estudiar ingeniería agrícola, me especialicé en cultivo ecológico y plantas aromáticas y medicinales y gestión del medio ambiente. Combiné mis estudios con trabajos temporales y estuve comprometida con muchos voluntariados y moviemientos sociales de todo tipo, viajé a Nepal , a los campos de refugiados del Sahara, Tunez, Italia, Inglaterra, Suiza, Portugal, por toda  la península...realicé prácticas en distintas granjas y huerta...en busca de nuevos modos de vivir y de maestros espirituales. Empecé también a realizar muchos cursos de crecimiento personal. Todo ello me enriqueció muchísimo , y me permitió obervar también la Luz del Alma y las oscuridades del ego en todas las areas. Pero aun así me faltaba algo.

Al acabar mis estudios empecé a trabajar en ong y  consultorías, y a los 30 y pocos  una depresión se apoderó de mi. Crak, me rompí. Mi mente racional  de ingeniera contra mi mente intuïtiva y sensitiva dijeron que ya no querían  luchar más y dejaron de funcionar. Casualmente el Kundalini Yoga y la meditación terapéutica se cruzaron en mi camino, y plash! en la primera clase (Gracias Jaap Kaur!) supe que mi alma había encontrado su hogar  a pesar de mi ego racional que  me decía que aquello era muy raro... Al cabo de un tiempo, cuando me recuperé, sentí la llamada de profundizar y formarme en Kudalini Yoga para conocer el mecanismo que me había ayudado tanto a superar la depresión y normalizar mi ligero hipotiroidismo. Nunca pensé en ser profe, yo era ingeniera! Formarme era un hobbie.  Pero a los 3 meses, a medio curso, mi profesor de Kundalini Yoga me comunicó que se mudaba, y no hubo manera de encontrar un profesor/a que siguiera con el grupo, así que él me dijo que era evidente que la vida había ido así para que yo me ocupara y guiara las clases. Mobí cielo y tierra para encontrarlo,  pedí al Universo que apareciera alguien  al menos hasta finalizar el curso. No apareció. Un ataque de pánico,  vino a mi, pero mis profesoras de la formación, también lo veían claro: me tocaba arremangarme y empezar a dar yo las clases que hasta entonces recibía.  Así que me enfrenté a mis demonios y miedos , y realicé mi primera clase. Al acabar me puse a llorar de la tensión acumulada...Aun no aceptaba esa parte de mi misión. Después fue un proceso muy lento de permitirme sentir y materializar lo que mi corazón me pedía..Recibí mi nombre espiritual Anant Tek , "Aquella que te ofrece apoyo desdel Infinito"  así que cada vez era más claro que mi destino estaba en acompañar a otros en sus procesos vitales.

Ahora soy...

Profesora de Kundalini Yoga y Meditación certificada por AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga ), KRI (https://kundaliniresearchinstitute.org/ ) y IKYTA (International Kundalini Yoga Trainer Association)

Doy clases en https://www.yogaenesencia.com/, y para el Ajuntament d'Olot y Ajuntament de la Vall d'en Bas.

Especializada en Vitalidad y Estrés con Sadhana Singh

Desde 2015, me estoy formando en el programa canadiense para la rehabilitación de adicciones y trastornos alimentarios. "Beyond Addiction"   con la naturopata  Sat Dharam kaur y el Dr. Gabor Maté. http://beyondaddiction.ca/

Método Silva de Control Mental con Carmen Berruete http://www.carmenberruete.com/

Bioenergética - Magnified Healing y Canalización con Marta Arbeloa

Kinesiologia  con Jaume Valls http://www.aika-kinesiologia.com/new/

Kinesiologia en el Institut Igem. http://institut-igem.com/

Geobiología y fengshui holístico con Pere Vila  https://www.perevila.es/

Aromaterapia , con Sandra Iruela https://www.sandir.com/

Tantra y Amor Consciente  con Hari Dass https://www.tantrayamorconsciente.com/

He realizado el Tantra Yoga Blanco (de 3 días enteros de meditación seguidos) 7 veces.

Satnam Rasayan* con Guru Dev - Talleres de 3 días en el Festival Europeo de Kundalini Yoga durante 4 años.

Cocina energética vegetariana con Gavina Ibern https://lacuinadegavina.org/  y Montse Bradford https://montsebradford.es/

Cocina macrobiótica con Carmen Gascón, discípula de Matthias Hespe.

Cocina consciente vegana con Martina Ferrer https://martina-ferrer.com/  y Bárbara Fumadó

Liderazgo , coaching y gestión de equipos con Juanjo Villalobos. https://es.linkedin.com/in/juanjovillalobos

Monitor de ocio con la Fundació Pere Tarrés.https://www.peretarres.org/es

Entre otros....

De forma autodidacta: Numerologia tántrica,Flores de Bach, fitoterapia,  ayurveda, Pnl, código de sanación, tapping, maestros ascendidos, física quántica, etc

Sigo  con mi peregrinaje...siempre formándome...y sintiendo lo que cada lugar  me ofrece, porque es lo que mi corazón me pide y necesita...

Actualmente ofrezco acompañamiento terapéutico en mi consulta en Olot y Barcelona.

Organizo retiros para profundizar en las enseñanzas y prácticas.

Ofrezco formación en gestión emocional y meditación para centros, asociaciones y empresas.

649621030-hola@laiablascomeditacion.com

*Técnicas de sanación a través de un estado de presencia y silencio

 

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