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ALIMENTA Y EQUILIBRA TUS EMOCIONES

Quieres aprender cómo afecta la alimentación a tus emociones. Te interesa saber qué alimentos favorecen el correcto funcionamiento de tu sistema digestivo y nervioso. Quieres aprender recetas saludables para desintoxicarte y ganar vitalidad. Necesitas reducir el estrés o la ansiedad y aprender a gestionarlos. Sientes que necesitas  disfrutar de un entorno natural y sobretodo, desconectar….

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RETIRO DE VERANO · Del 15 al 18 de agosto

Estas son unas vacaciones conscientes para  poder desconectar de todo * Donde vas a poder practicar yoga, meditación y técnicas antiestrés…aptos para todas las condiciones físicas vas estar  con un grupo pequeño bien atendido y tu descanso va ser respectado… vas a descubrir y disfrutar de la naturaleza más pura en lugar de ensueño… vas a…

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Retiro de Invierno, Tu Luz Interior – del 15 al 17 de febrero

Dejar ir, descansar, profundizar Un retiro muy profundo, espiritual, sutil. Un retiro con extra de mimos y para dejarte cuidar, para  conectar con tu raiz, con tu Fuerza espiritual, un retiro para conectar con tu Luz Interior. Un retiro para recordar la belleza de la sencillez, para descansar hasta la última célula, para  limpiarnos de…

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RETIRO DE OTOÑO

Según la Medicina Tradicional China, el otoño es un momento de transición y enfoque. A nivel físico, los intestinos gruesos, los pulmones y la piel, se dirige mucha energía para poder eliminar las toxinas acumuladas en el verano. Es importante conocercuál es la mejor nutrición y qué ejercicios favorecerán estos órganos, tanto para la eliminacion…

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FORMACIÓN EN MEDITACIÓN TERAPÉUTICA

OBJETIVOSAprender a meditarLos diferentes tipos de meditaciónEliminar estrés y ansiedadIncorporar la meditación como hábitoAprender diferentes meditaciones para cada dolenciaComo conectar y escuchar tu almaComo potenciar tu intuciónFortalecerte personal y espiritualmente

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