FORMACIÓN

TERAPIA HOLÍSTICA

RETIROS Y EXPERIENCIAS TRANSFORMACIONALES

El bienestar del alma y la mente, se traduce en la salud de tu
cuerpo y en las acciones y decisiones de tu vida.
Te acompaño para que tu mente-cuerpo-alma estén
alineados y puedan servirte en tus propósitos.

Necesitas relajarte? Te regalo 2 meditaciones guiadas para que lo consigas en pocos minutos!

Suscríbete y recibirás meditaciones, consejos y serás el primero/a  en enterarte de mis retiros, experiencias transformacionales y formaciones.

Responsable del tratamiento: Laia Blasco. Finalidad: envío de información comercial. Legitimación: tu consentimiento. Destinatarios: no se cederán datos a terceros, salvo obligación legal. Para el envío de la información utilizo la plataforma de MAILCHIMP, Inc. compañía con sede en EE.UU. acogida al Acuerdo EU-US Privacy Shield. Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación o suprimir tus datos en hola@laiablascomeditacion.com. Para más información consulte nuestra política de privacidad

   

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UNO MIS CONOCIMIENTOS

Uno los conocimientos de la ciencia occidental y la medicina oriental y los aplico al yoga y la meditación

APRENDERÁS QUÉ ES LA MEDITACIÓN

Aprenderás qué es la meditación y sus diferentes tipos para que puedas aplicarla en tus hábitos del día a día

VIVE UNA EXPERIENCIA ÚNICA

Con la formación en meditación terapéutica y nuestros retiros espirituales, aprenderás a conectar con tu alma

HERRAMIENTAS EMOCIONALES

para siempre, para que puedas gestionar tu vida y tu felicidad

Agenda

Bálsamo Days de 14 -16 de Agosto

Va a ser muy muy especial después de estos meses tan duros y sólo quedan 2 plazas, pues para garantizar toda la normativa . Aquí tienes el enlace con toda la información y el formulario para poder reservar tu plaza.

https://www.laiablascomeditacion.com/2018/06/06/balsamo-days-del…-al-16-de-agosto/ ‎

 

RETIRO ALIMENTA Y EQUILIBRA TUS EMOCIONES

6º EDICIÓN  DEL VIERNES 17 (NOCHE) AL DOMINGO 19, JULIO 2020

Alimenta y Equilibra tus emociones, no es un retiro cualquiera, es un programa para profundizar en tus emociones. Extraer de cada una el aprendizaje y liberar bloqueos de aquellas que están en desequilibrio, el objetivo es que puedas tener todas las herramientas y fluir y estar conectada a más felicidad, durante los desafíos y dificultades. Y lo haremos con el placer como eje. Porque aprender o crecr no está reñido con disfrutar.

Aquí tienes toda la información.

https://www.laiablascomeditacion.com/2019/03/13/programa-alimenta-y-equilibra-tus-emociones-2020/

Early bird, precio especial reducido antes del día 16 de junio. COMPLETO!!!

 

FORMACIÓN

BÁSICA EN MEDITACIÓN Y MINDFULNESS.
EN MEDITACIÓN TERAPÉUTICA PARA PROFESORES, PARA SECTOR SANITARIO, PARA ADICCIONES
EN GESTIÓN EMOCIONAL
EN GESTIÓN DEL ESTRÉS

- Tienes un centro o una empresa y quieres ofrecer alguna formación? Cóntactame.
hola@laiablascomeditacion.com

RESETEA TU MENTE , ILUMINA TU CONSCIENCIA

Una sesión holística para tu cuerpo-mente y alma. Kundalini yoga, meditación, pnl, coaching, para liberarte de patrones limitantes y activar la resilencia natural. Incluye el envio del material, para que puedas repetir y así integrar más profundamente.

Próximamente

Testimonios

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CRISTINA ALCAZAR

He ido a diversos retiros. Este en concreto me ha dejado con mucha paz interior. Lo he encontrado completo y ha habido de todo: emociones, ejercicio, buena alimentación y rica. Venia sn expectativas( pues no conocía a Laia) y me voy llena de amor. Gracias.

GABRIELA ZEA

Una experiencia , con un antes y un después en mi. Se nota que todo ha sido organizado con cariño. Laia tiene una serenidad y una alegria que contagia en pocos minutos. Muy recomendable!

VIRGINA MORILLAS

Han sido unos días muy reconfortantes, con la sensación de haber removido cosas importantes que habitualmente no tenemos la oportunidad. Se cre auna enrgia una armonía entre las personas, muy potente. La fuerza del grupo, bien conducido por Laia, ha beneficita a todas las personas. Hemos aprendido conceptos, ideas, perspectivas, recursos nuevos. Ha sido un regalo maravilloso, único e irrepetible!

EMPRESAS

Quieres mejorar la productividad y el trabajo en equipo?

Mejorar procesos, comunicación y compromiso en tu empresa?

Potenciar valores, mejorar la relaciones, ofrecer un  ambiente laboral saludable y feliz?  

Crear experiencias positivas  que generen un impacto positivo para siempre  ?

FORMACIÓN

Las técnicas para la gestión del estrés, Meditación y Mindfulness en términos generales facilitan que los dos hemisferios trabajen en equipo, se reduzca el estrés bajando la actividad de la amígdala (área de la inseguridad y del miedo), activa las áreas relacionadas con la felicidad y decrece la actividad neuronal de las áreas relacionadas con la desmotivación y la tristeza. La práctica del mindfulness no es dejar la mente en blanco, no es algo religioso, los beneficios engloban cuerpo, mente y emociones y es apto para todo el mundo porque se puede realizar sentado en una silla.

En el ámbito corporal: Nos permite reducir el dolor físico, reduciendo las bajas laborales.

En el ámbito mental: Nos permite mejorar la concentración durante más tiempo, aumentar la creatividad para encontrar soluciones y mantener la serenidad en momentos de presión y estrés. Mejora los estados de malestar y depresivos.

A nivel relacional: Mejora la capacidad de autocontrol, la confianza, nos permite potenciar la escucha activa, la empatía, mejorando la comunicación y la armonía en el espacio de trabajo.

Ahora bien, como todo, integrarlo dentro del día a día, no es un reto fácil. El enfoque de esta formación, permite una base teórica de cómo funciona nuestro cerebro, técnicas y recursos para diferentes situaciones laborales y garantiza la práctica correcta y el acompañamiento personalizado al grupo para introducir el hábito de la gestión de el estrés, la meditación y el mindfulness diariamente.

                                                     

                                                 EXPERIENCIAS

                                                                           Quieres  impactar a un nivel muy profundo? 

Una experiencia diferente y única , que proporcione dosis de bienestar y herramientas para liberar el estrés y la gestión emocional, va a generar un vínculo más estrecho entre el trabajador y la empresa,  desarrollando empatía y respeto en las decisiones de los directores,  ya que las consecuencias de aquello que experimenten van a ir más allá del entorno laboral y todos sus ámbitos de vida van a recibir el impacto de la experiencia.  Eso se ha traduce en una reducción medible de las bajas, una mejora en el ambiente, una mejor colaboración entre los trabajadores y una mayor productividad. Además  un entorno de "ocio" permite identificar  los dinámicas entre trabajadores y detectar más fácilmente las manzanas podridas de  equipo, y poderlo gestionar.

  • BAÑO DE GONG
  • JORNADA DE IMMERSIÓN EN UNA CASA EN LA NATURALEZA
  • EXPERIENCIAS 
  • RETIROS DE FIN DE SEMANA

 

PARA TI

FORMACIÓN  

 

Mindfulness/Meditación 

Gestión emocional 

Formación Crea

Si deseas una formación o charla para empresas/asociaciones, mira en el apartado  https://www.laiablascomeditacion.com/#section-1239

SESIONES PERSONALIZADAS

Tienes angustia, estrés, te levantas cansado, lloras a menudo, estás irritable, tienes dolor de cabeza,  insomnio, lo ves todo negro, etc?

No sabes gestionar la inestabilidad o la presión que estamos viviendo y te sientes desbordado?

Eres consciente de las áreas que te gustaría mejorar, has probado mil y un técnicas, pero estás estancado?                        

Tomas medicación y te gustaría reducirla ?                                                                               

Sientes que necesitas un cambio de vida y no sabes por dónde empezar?

Sientes que nadie te entiende? Incluso que ni tu mismo te reconoces y sientes que ya no eres tu? 

Estás harto de escucharte a ti mism@ quejándote diciéndote que estás mal ?

 

Si has respondido que SI alguna de estas preguntas y tu deseo es recuperar tu bienestar emocional.   Te acompaño!                                 

Y  digo acompaño porque mi trabajo: 

No va de parches, va de ir a la raíz

No va de terapias eternas, va  de tener resultados en sólo 3 sesiones

No va de milagros, va de autoconocimiento y de integrar cambios con consciencia y ser autónomo en tus procesos

No va de ser un "paciente " y esperar milagros , va de ser parte activa y crecer junt@s

En las sesiones, yo haré mi parte :

  • Compartiré contigo conocimientos y experiencia
  • Aplicaré diferentes técnicas para reprogramar tu mente 
  • Testaré a través de la kinesiología lo que tu cuerpo-mente y alma necesitan
  • Estaré a tu lado para cualquier duda en todo momento
  • Te recomendaré acciones concretas en todos los ámbitos que intervienen en tu salud  y todas las respuestas las recogeré en un precioso y valiosísimo documento PARA TODA LA VIDA al que llamo Mapa de vuelta a mi

 

Pero tu eres el 50%, de este equipo así que, para que los resultados sean duraderos, es imprescindible tu compromiso en introducir nuevos cambios. Porque como decía Einstein, "si quieres resultados diferentes , tienes que hacer cosas diferentes" 

 

                                                                                                                                                                         

Un mapa  para TI personalizado, para que sepas donde estás, dónde quieres ir y cuáles son las etapas de este viaje.

Un mapa para que tu mismo puedas tener los recursos que tu cuerpo, mente y alma necesitan para estar bien

Un mapa para que puedas ser libre para recuperar el SER que verdaderamente eres 

Un mapa para que si te vuelves a perder y sepas por ti mismo  el camino para recuperarte

Una mapa que te acompañará para SIEMPRE.

TESTIMONIO

Para mí Laia ha sido como una guía, un rayo de esperanza. En mayo del 2020 se me juntaron varios factores en mi vida que me hicieron caer en crisis de ansiedad y  depresión, lo veía todo negro y estaba hundido: la cabeza a mil por hora, insomnio, ataques de angustia, taquicardias, sudor frio, etc. Acudí a profesionales de la sanidad, me ayudaron dentro de sus campos, pero yo no acababa de recuperarme, estaba estancado y tomaba mucha medicación que sabía que no podía alargar en el tiempo. Mi hermano me recomendó que me dejara ayudar por alguien más y pensé en Laia, con ella ya había hecho una clase de meditación,  la llamé y empezamos a trabajar mi caso. Valoramos y ajustamos juntos varios aspecto de mi vida. Ahora a diciembre del 2020 estoy mucho mejor gracias a su ayuda, he reducido mi medicación a mínimos, a punto de eliminarla completamente, vuelvo a tener energía en cuerpo, a disfrutar de estar con la familia, de  hacer deporte, de dormir y de VIVIR!!! 

Gracias de todo corazón!! David Surroca

         

Quieres aprender el camino al destino  bienestar, equilibrio, felicidad?

 

                               

RETIROS                                                         

 

Retiros o Espacios Semilla, porque siembran algo  en tu corazón, que germina y se hace más grande cuando termina el retiro y lo compartes con tu entorno. Porque reanudan la llama interior y así tu puedes iluminar a otros.

Estos espacios de fin de semana  son realmente espacios de transformación personal. Son espacios para recordar y recuperar la mejor versión de uno mismo.

Son espacios de aprendizajes muy profundos,   los recordarás toda la vida.

Son espacios dónde todo está pensado y tiene un porqué ( alimentación, ubicación, programa, técnicas ) y todos los recursos que practiques  yoga, meditaciones, recetas, música, los tendrás una vez terminado el retiro, en  un dosier, para que puedas practicarlos y acudir a ellos cuando los necesites.

Son espacios que cuidados hasta el último detalle con todo el confort y seguridad, te permitirán recuperar la vitalidad, la paz interior y la alegría.

Estos espacios son un punto de inflexión y así lo expresan algunos de los más de 200 asistentes que han pasado por ellos.

  Para que te hagas un idea...

CLASES DE YOGA EN DIRECTO O ONLINE

 

  • En directo miércoles  y viernes a las 18h ( estas clases en directo son en Catalán)                                 

     Online via ZOOM  

     Presencial  ( en el centro Nírmala, Olot) según disponibilidad, con reserva previa ( hasta nuevo aviso por protocolo prevención SARS2)

 

  • En diferido y en castellano en www.soyogui.com   con acompañamiento personalizado para iniciarte y guiarte. 

    y ahora  puedes regalar o regalarte yoga online conmigo con las Targetas Regalo especiales de Navidad de 3,6 o 12 meses

 

 

AGUA VIBRACIONAL 

Está preparación está compuesta por agua muy pura de una fuente  en la montaña del Puigsacalm (Cima de la Calma), su origen y nombre  impactan  en la  la vibración que emite. También se le ha añadido agua sagrada de otros lugares  telúricos.  Yo misma la elaboro con mantras y se ha  energizado con las frecuencias sanadoras del toque de un Gong. Su efecto varia entre 1h y 2horas.

Calm

Calm, está formulada con  aceites  esenciales ecológicos especialmente creados para relajar calmar la mente, conciliar el sueño, liberar el estrés. Es ideal per  niños y animales y para prepararte y profundizar para la meditación. Yo la utilizo en mis sesiones para ayudar a relajar más profundamente  a pacientes y alumnos.

Formas posible de uso:

  • Vaporizar en las manos y frotar la cara. Dejar las manos en la cara tapando los ojos y realizar 3 respiraciones largas y profundas
  • Vaporizar en el cojín.
  • Vaporizar en el pecho y cuello y manos antes de abrazar a un ser querido
Precio botella de vidrio de 100ml: 10€ + Gastos de envio

 

Eq

Eq contiene una selección de aceites esenciales  que ayuda a la concentración y la acción. Ideal para personas  que requieren de creatividad y una mente despierta. También muy adecuado para personas con muchas dudas o que están pasando una etapa de crisis, tristeza, apatia..

Precio botella de vidrio de 100ml: 10€ + Gastos de envío

ACEITES NUTRITIVOS VIBRACIONALES

Los aceites nutritivos emocionales se llaman así ya que a parte de nutrir la piel  equilibran nuestras emociones. Son  más potentes que las aguas vibracionales pues al absorberlos por la piel su efecto dura más tiempo.

Están  elaborados con una base de aceite de pepita de uva, que es uno de los aceites con más vitamina E y antioxidantes, nutriendo la piel a un nivel muy profundo. La molécula de este aceite es muy pequeña lo que permite que la piel lo absorba inmediatamente nutriéndola dejando una piel luminosa e hidratada y sin dejar sensación grasa. A nivel energético se ha aumentado su vibración, elaborándolas con amor,  con mantras y  con las frecuencias sanadoras del toque de mi Gong.

Calm

Calm, está formulada con  aceites  esenciales ecológicos especialmente creados para relajar calmar la mente, conciliar el sueño, liberar el estrés. Es ideal para mantener la serenidad en días y procesos intensos y  para prepararte y profundizar para la meditación.

Precio botella de vidrio protector 100ml: 20€ (+ más gastos de envío)

Eq

EQ, está formulada con aceites esenciales para ayudarte a tomar decisiones, pasar a la acción, ayuda a la concentración y liberarte de la timidez  o comunicarte con soltura. Ideal  si  requieres de creatividad y una mente despierta . También muy adecuado  si  estás pasando una etapa de apatía...

Precio botella de vidrio protector 100ml: 20€ (+ más gastos de envío)

 

Aceite vibracional Personalizado

A veces pasamos por procesos o momentos más especiales y necesitamos herramientas más ajustadas a nosotros. Y el uso de de la numerología  y el uso de la radiestesia ( es decir el uso del péndulo), me proporcionan la mezcla idónea para ti para ayudarte en este momento.

Para realizarlo, realizo una meditación para sintonizarme contigo y tu numerología. Después voy acercando mi péndulo preguntando a las 26 esencias con las que normalmente trabajo y un determinado movimiento muy claro del péndulo me indica cuáles son las esencias prioritarias para que tu crecimiento personal sea desde la consciencia, facilidad y el placer.

Precio botella de vidrio protector de 100ml: 30€ (+ más gastos de envío) 

Laia (Sobre mi)

Hola, soy Laia

En el pasado vivía sólo desde mi mente racional y mi corazón sufría tanto que me rompí. Hoy vivo desde mi corazón, y mi mente está a su servicio. El yoga, la meditación  y la naturaleza han sido mi camino.

Cuando era pequeña era un niña muy consciente e intuitiva y a la vez rebelde, tenia una fuerte personalidad, y un sentimiento de justicia y de lo justo muy a flor de piel... pues me enfrentaba a mi madre y las injusticias sociales o  las causas por la defensa del medio ambiente  de una modo poco habitual para una niña...Devoraba libros. Mi abuela me decía  "eres más rara que un perro verde" exactamente.

Siempre he sentido que  la  naturaleza es "casa" o "mi madre" , como PAS ( persona altamente sensible) mi sensibilidad siempre ha sido muy alta y puedo percibir la energía de un lugar,  de los árboles, de las casas ...y me  apasionan las plantas, de pequeña coleccionaba flores y hojas, hacía mis herbarios ..mi alcohol de romero...coleccionaba libros de botánica, fitoterapia y ungüentos. De adolescente, soñaba despierta, tenia sueños lúcidos, esperaba el fin de semana para irme a caminar por la montaña, descubrir bosques, ríos,  picos, lagos... mi sexto sentido se iba afinando cada vez más , empezando a percibir el campo o las capas más allá de la materia, a veces me emocionaba solo el pisar un bosque...sentía que se comunicaban conmigo...En mi vida diaria, sentía que me faltaba algo más allá de la experiencia material...vivía con un anhelo, fuera de lo común, me encerraba en la habitación a leer, fantasear o meditar, (entonces ni yo sabía que lo que hacia era meditar!!!)  pero a la vez necesitaba compartir , necesitaba sentirme comprendida , arropada, y no encontraba con quien, necesitaba  sentir la UNIÓN  y me esforzaba , fingía, me disfrazaba...Buscaba fuera lo que debía encontrar en mi interior. Pero ya se sabe que en la adolescencia  hay muchísima presión por hacer lo que los otros hacen, pero evidentemente no era creíble y sufrí mobbing y eso me desgarraba. Pero siempre sentí una fuerza de mi inexplicable.. que me hacía "luchar"

Empecé a hacer hatha yoga en el pueblo donde vivía. Tuve la suerte de conocer maestros espirituales muy pronto. Ell@s, sonreían y me decían que era Indigo y que todo ese sufrimiento que em tocaba experimentar lo entendería en el futuro. Ahora lo entiendo pues si no conoces el dolor emocional  es difícil poder ayudar o acompañar a otros en su sufrimiento.

Me formé con Pensamiento Positivo y Raja yoga con Brahma Kumaris, recibí enseñanzas en el tercer nivel con Miriam Subirana.http://www.miriamsubirana.com/

Recibí el Diksha de varios maestros. Estuve con la familia Rainbow varias veces.

Después la vida me llevó a estudiar ingeniería agrícola, me especialicé en cultivo ecológico y plantas aromáticas y medicinales y gestión del medio ambiente. Combiné mis estudios con trabajos temporales y estuve comprometida con muchos voluntariados y movimientos sociales de todo tipo, viajé a Nepal , a los campos de refugiados del Sahara, Tunez, Italia, Inglaterra, Suiza, Portugal, por toda  la península...realicé prácticas en distintas granjas y huerta...en busca de nuevos modos de vivir y de maestros espirituales. Empecé también a realizar muchos cursos de crecimiento personal. Todo ello me enriqueció muchísimo , y me permitió observar también la Luz del Alma y las oscuridades del ego en todas las areas. Pero aun así me faltaba algo.

Al acabar mis estudios empecé a trabajar en ong y  consultorías, y a los 30 y pocos  una depresión se apoderó de mi. Crak, me rompí. Mi mente racional  de ingeniera contra mi mente intuitiva y sensitiva dijeron que ya no querían  luchar más y dejaron de funcionar. Casualmente el Kundalini Yoga y la meditación terapéutica se cruzaron en mi camino, y plash! en la primera clase (Gracias Jaap Kaur!) supe que mi alma había encontrado su hogar  a pesar de mi ego racional que  me decía que aquello era muy raro... Al cabo de un tiempo, cuando me recuperé, sentí la llamada de profundizar y formarme en Kudalini Yoga para conocer el mecanismo que me había ayudado tanto a superar la depresión y normalizar mi ligero hipotiroidismo. Nunca pensé en ser profe, yo era ingeniera! Formarme era un hobbie.  Pero a los 3 meses, a medio curso, mi profesor de Kundalini Yoga me comunicó que se mudaba, y no hubo manera de encontrar un profesor/a que siguiera con el grupo, así que él me dijo que era evidente que la vida había ido así para que yo me ocupara y guiara las clases. Mobí cielo y tierra para encontrarlo,  pedí al Universo que apareciera alguien  al menos hasta finalizar el curso. No apareció. Un ataque de pánico,  vino a mi, pero mis profesoras de la formación, también lo veían claro: me tocaba arremangarme y empezar a dar yo las clases que hasta entonces recibía.  Así que me enfrenté a mis demonios y miedos , y realicé mi primera clase. Al acabar me puse a llorar de la tensión acumulada...Aun no aceptaba esa parte de mi misión. Después fue un proceso muy lento de permitirme sentir y materializar lo que mi corazón me pedía..Recibí mi nombre espiritual Anant Tek , "Aquella que te ofrece apoyo desde el Infinito"  así que cada vez era más claro que mi destino estaba en acompañar a otros en sus procesos vitales.

Ahora soy...

Profesora de Kundalini Yoga y Meditación certificada por AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga ), KRI (https://kundaliniresearchinstitute.org/ ) y IKYTA (International Kundalini Yoga Trainer Association)

Doy clases en Nírmala http://nirmala.cat/ , y para el Ajuntament d'Olot y Ajuntament de la Vall d'en Bas y en la comunidad online SOYOGUI

Especializada en Vitalidad y Estrés con Sadhana Singh

Desde 2015, me estoy formando en el programa canadiense para la rehabilitación de adicciones y trastornos alimentarios. "Beyond Addiction"   con la naturopata  Sat Dharam kaur y el Dr. Gabor Maté. http://beyondaddiction.ca/

Método Silva de Control Mental con Carmen Berruete http://www.carmenberruete.com/

Bioenergética - Magnified Healing y Canalización con Marta Arbeloa

Kinesiologia  con Jaume Valls http://www.aika-kinesiologia.com/new/

Kinesiologia en el Institut Igem. http://institut-igem.com/

Geobiología y fengshui holístico con Pere Vila  https://www.perevila.es/

Aromaterapia , con Sandra Iruela https://www.sandir.com/

Tantra y Amor Consciente  con Hari Dass https://www.tantrayamorconsciente.com/

He realizado el Tantra Yoga Blanco (de 3 días enteros de meditación seguidos) 7 veces.

Satnam Rasayan* con Guru Dev - Talleres de 3 días en el Festival Europeo de Kundalini Yoga durante 4 años.

Cocina energética vegetariana con Gavina Ibern https://lacuinadegavina.org/  y Montse Bradford https://montsebradford.es/

Cocina macrobiótica con Carmen Gascón, discípula de Matthias Hespe.

Cocina consciente vegana con Martina Ferrer https://martina-ferrer.com/  y Bárbara Fumadó

Liderazgo , coaching y gestión de equipos con Juanjo Villalobos. https://es.linkedin.com/in/juanjovillalobos

Monitor de ocio con la Fundació Pere Tarrés.https://www.peretarres.org/es

Entre otros....

De forma autodidacta: Numerología tántrica, Flores de Bach, fitoterapia,  Ayurveda, Pnl, código de sanación, tapping, maestros ascendidos, física quántica, etc

Sigo  con mi peregrinaje...siempre formándome...y sintiendo lo que cada lugar  me ofrece, porque es lo que mi corazón me pide y necesita...

Actualmente ofrezco acompañamiento terapéutico en mis consultas en Olot y Barcelona.

Organizo retiros para profundizar en las enseñanzas y prácticas.

Ofrezco formación en gestión emocional y meditación para centros, asociaciones y empresas.

 

Si sientes que te puedo acompañar o nutrirte puedes contactarme a:

649621030-hola@laiablascomeditacion.com

*Técnicas de sanación a través de un estado de presencia y silencio

 

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